Schmerz ist eine der intensivsten, individuell erlebbaren Empfindungen und kann schrecklich und schön zugleich sein! Ob der Schmerz auf körperlicher oder seelischer Ebene stattfindet, unser Gehirn macht da keinen Unterschied!!! Sobald man Schmerzen hat, möchte man sie auch am liebsten wieder loswerden - Schmerzen sind aber gerade deshalb so effektiv und ein wichtiger Teil unseres Lebens!
Schmerzen beschützen uns einerseits, alarmieren uns bei Gefahren, geben uns die Chance uns aus alten Mustern zu befreien und unser "ganzes SEIN" wieder ins Gleichgewicht zu bringen!
- Schmerz verstehen und aktiv bewältigen zu können
- wahrnehmen von Schmerzmustern und diese unterbrechen lernen
- muskulär-fasziale Fehlspannungen abbauen und auflösen mittels
Schmerzbegleitung nach Liebscher & Bracht
- Engpassdehnungen - speziell auf deinen Schmerz abgestimmte Übungen erlernen
- mit Hilfe von ätherischen Ölen dein inneres Gleichgewicht wieder in Balance zu bringen
Lebens.gefühl - Martina Hanny - Schillerstraße 24/9 - 3910 Zwettl - Austria
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